ZGŁOŚ PROBLEM
ODSYŁACZE
Link do zasobu (skrót):
http://www.zasobynauki.pl/zasoby/54395Link do zasobu (repozytorium):
https://id.e-science.pl/records/54395Metadane zasobu
Tytuł |
Rozciąganie nóg w pozycji leżącej Wariant tytułu: Streching nóg w pozycji leżącej |
---|---|
Osoby |
Autorzy:
Magdalena Lewandowska
Współtwórcy: Andrzej Gier (Montażysta) Partner: Politechnika Wrocławska |
Opis |
Zestaw ćwiczeń, który polega na rozciąganiu mięśni, w celu ich uelastycznienia i rozciągnięcia oraz poprawienia ukrwienia układy ruchowego. Materiał dotyczy strechingu mięśni nóg wykonywanego w pozycji leżącej. (Polski) |
Słowa kluczowe | "rozciąganie"@pl, "Rozciąganie mięśni"@pl, "Ćwiczenia fizyczne"@pl, "fitness"@pl, "trening"@pl |
Klasyfikacja |
Typ zasobu:
wideo Dyscyplina naukowa: dziedzina nauk o kulturze fizycznej (2011) Grupa docelowa: ogół społeczeństwa, uczniowie, studenci, nauczyciele Szkodliwe treści: Nie |
Charakterystyka |
Miejsce powstania: Politechnika Wrocławska
Czas powstania: 2020-10-05 Długość nagrania: 00:07:17 Gatunek lub styl nagrania wideo: film edukacyjny Wydawca: Styk Producent nagrania: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu PWr Postacie występujące: Magdalena Lewandowska Język zasobu: Polski Kodek: H.264/MPEG-4 Oryginalny nośnik: inne Ocena techniczna jakości materiału: 4 Oryginalny materiał wideo: surówka Dźwięk: mono Liczba ścieżek dźwiękowych: 2 Lokalizacja: PWr |
Licencja | ID-NC-ND |
Informacje techniczne |
Deponujący: Andrzej Gier Data udostępnienia: 01-03-2021 |
Kolekcje | Kolekcja Politechniki Wrocławskiej |
Podobne zasoby
Rozciąganie nóg w pozycji stojącej
Magdalena Lewandowska, wideo, Politechnika Wrocławska, dziedzina nauk o kulturze fizycznej (2011)
Ustawienie pozycji plank
Marta Rother, wideo, Politechnika Wrocławska, dziedzina nauk o kulturze fizycznej (2011)
Mobilizacja obręczy barkowej
Grzegorz Banaszczyk, wideo, Politechnika Wrocławska, dziedzina nauk o kulturze fizycznej (2011)
XXIV Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w Aerobiku Sportowym
wideo, Politechnika Wrocławska, materiały popularnonaukowe i inne (2011)
Tabata - mięśnie brzucha
Anna Lisek, wideo, Politechnika Wrocławska, dziedzina nauk o kulturze fizycznej (2011)
Trening mistrzów, 2001 r.
Andrzej Nowak, wideo, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, dziedzina nauk o kulturze fizycznej (2011)